把手机放低一点，慢慢吸气，再慢慢呼气。你不用立刻处理所有事。
今日一句
今天先别急着证明什么，把肩上的重量放下一点。
今日祝福已送达
有几封小小的信在等你。
精彩内容
大家刚刚留下的温柔。
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祝福
陌生人的好意，会慢慢送到你手里。
今日信件
每天随机送达几封。
树洞
把心事轻轻放下，不用急着解释。
安心
如果今天很难，先把自己放回安全的地方。
如果你有伤害自己的念头，请立刻联系身边可信任的人，或当地紧急求助热线。
喝水、洗脸、开窗、坐下。先让身体知道：现在是安全的。
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暖岛岛民
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