黄昏里被灯光照亮的温暖小岛插画

今日一句

你不用马上变好,先允许自己慢慢呼吸。

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今日收到

有些陌生人,悄悄给你送来了祝福。

今天收到 0 份

点开一份陌生人留下的祝福,慢慢读一句就好。

今天还会慢慢送达

也送出一点光

写一句祝福,留给正在低落的人。

现在会先保存在你的本地记录里,正式版接入数据库后,可以进入公共祝福池。

匿名树洞

说一点点也可以,没人会催你。

安心边界

社区可以陪你,但危险时要找真实的人。

需要帮助时

先让自己安全一点

如果你或身边的人正在面临立即危险,请立刻联系当地紧急服务,或请附近可信任的人陪在身边。

如果不是紧急危险,也可以先给朋友、家人、老师、同事或心理专业人士发一条很短的信息:我现在不太好,能不能陪我一下。

内容守则

不攻击、不嘲讽、不比较痛苦,不用“你应该坚强”压住别人的感受。

高风险提示

如果有人表达自伤或伤害他人的想法,界面会优先提示联系身边可信任的人和当地紧急服务。

产品定位

暖岛是陪伴社区,不提供诊断、治疗或医疗建议。真正难熬时,专业帮助很重要。

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